Assalamualaikum moms.. siapa moms disini yang anak-anaknya sudah mulai melakukan pembelajaran tatap muka atau PTM kembali? Kalau aku, dua anakku yang kelas 2 dan 5 SD memang sudah mulai belajar tatap muka nih moms. 

Tapi jujur menurutku walau sudah mulai belajar tatap muka tetap kurang efektif karena jam pelajaran yang dipangkas, seperti anakku yang kelas 5 seharusnya sebelum pandemi jadwal pulang normal pukul 15.00 wib, tapi karena pandemi dipangkas hanya sampai pukul 10.00 wib saja, itupun hanya masuk 2 kali dalam seminggu.

Bimbel online Sinotif

Sejujurnya saat dulu aku bersekolah, matematika menjadi salah satu mata pelajaran favoritku, walau hanya sampai SMP. Karena sampai SMP aku selalu mendapat nilai yang baik di mata pelajaran matematika dan belum fokus di penjurusan. Tapi terkadang walau dulu aku cukup menguasai matematika kalau untuk mengajari anak dirumah sendiri jujur aku akui agak sulit, karena yang pertama kurikulum sekolah sekarang yang sudah jauh berbeda jauh lebih sulit dibanding jaman aku dulu. Yang kedua cara mengajar guru dan orangtua di rumah yang berbeda cara walau akhirnya nanti menemukan kesamaan jawaban, hal ini juga yang membuat anak bingung dan semakin sulit memahami pelajaran matematika. 

Solusi yang terpikir olehku adalah mengikuti anakku les atau bimbel (bimbingan belajar). Karena saat aku sekolah dari SD pun sudah terbiasa mengikuti bimbel, apalagi untuk anak sekarang yang pelajarannya jauh lebih sulit.  Memasukkan anak ke bimbel memang sudah masuk ke dalam budget biaya pendidikan. Dan karena pandemi akupun mencari bimbel yang bisa dilakukan pembelajarannya secara daring atau bimbel online. Bimbel online menjadi solusi yang terbaik di tengah pandemi yang belum berlalu ini. Lagi pula kita juga sudah terbiasa dengan sistem online, bahkan bimbel online menurutku lebih menghemat waktu karena bisa dilakukan dari rumah. Hanya memerlukan gadget seperti handphone, laptop, tab dan juga jaringan internet. Tapi yang menjadi kesulitan orang tua adalah menentukan bimbel online mana yang cocok dan bisa dijadikan pilihan agar anak bisa memahami pelajaran matematika walau bimbingan dilakukan secara online tanpa tatap muka.

Bimbel Online Sinotif Indonesia Membantu Anak Menguasai Matematika

Setelah melakukan pencarian di google aku menemukan bimbel online Sinotif yang ternyata sudah berpengalaman selama lebih dari 20 tahun di Indonesia. Dan ternyata saat ini anak didiknya bukan hanya berasal dari Indonesia tetapi ada juga yang tinggal diluar negeri, yang memang sebelumnya sudah pernah mengikuti bimbel di Sinotif saat mereka tinggal di Indonesia namun setelah pindah bersekolah ke luar negeri tetap melanjutkan bimbel di Sinotif. 

Bimbel online spesial pelajaran eksakta

Karena sekarang Sinotif melayani bimbel online jadi bimbel dapat dijangkau dari seluruh daerah, dari Aceh sampai Papua dapat mengikuti bimbel online ini. Sinotif terkenal karena bimbel online ini memang khusus membimbing mata pelajaran eksakta yaitu matematika, fisika dan kimia yang memang sulit bila orang tua harus membantu membimbing mata pelajaran itu dari rumah sendiri. 

Bismillah...hari ini aku mau membahas mengenai kesehatan mental atau kesehatan jiwa, dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Jiwa Sedunia yang jatuh pada tanggal 10 Oktober hari Minggu yang lalu. Tema Hari Kesehatan Jiwa Sedunia tahun ini adalah "Mental Health in An Unequal World"

Seperti yang diketahui, kalau sampai saat ini masih banyak orang yang menyepelekan masalah kesehatan jiwa. Bahkan dengan mudahnya mengatakan orang yang terkena gangguan jiwa adalah orang yang kurang iman, sehingga obatnya adalah cukup mendekatkan diri kepada Tuhan. Padahal orang yang mengalami gangguan kesehatan jiwa, bukan berarti orang itu jauh atau tidak taat kepada Tuhannya. 

Masalah kesehatan jiwa tidak bisa disepelekan begitu saja, sama halnya dengan kesehatan raga atau jasmani yang sangat penting. Saat raga atau jasmani kita sakit, yang kita lakukan adalah pergi mendatangi dokter untuk berobat, nah saat jiwa atau mental kita tidak sehat, yang harusnya kita lakukan juga mendatangi psikiater untuk konsultasi dan berobat. 

Entah mengapa mendatangi psikiater masih dianggap tabu bagi kebanyakan orang, bahkan menganggap orang yang memiliki gangguan mental atau jiwa adalah aib dan menyebut mereka dengan istilah "orang gila". Menganggap kalau gangguan jiwa adalah aib, padahal itu bukan aib. Karena banyak orang yang terlihat sehat dan bugar jasmaninya sebetulnya mengalami gangguan kesehatan jiwa. 

Kesehatan jiwa ini adalah bagian dari kesehatan secara keseluruhan. Sehat jiwa berarti sehat secara fisik, mental, spiritual dan sosial sehingga seseorang dapat hidup secara mandiri, produktif dan mampu berkontribusi. Gangguan jiwa ini bisa dialami saat umur masih muda, yang akibatnya adalah penurunan produktivitas,  kehilangan kualitas hidup sampai harus menjalani pengobatan kronis. 

Masalah kesehatan jiwa ini menjadi masalah besar karena menurut data WHO pada 2016 terdapat 35juta orang terkena depresi, 60 juta orang terkena bipolar,  21 juta orang terkena skizofrenia serta 47,5 juta terkena dimensia. Di Indonesia sendiri dari data Riset kesehatan dasar Kementerian Kesehatan (2013) prevalensi gangguan mental emosional yang ditunjukkan dengan gejala-gejala depresi dan kecemasan untuk usia 15 tahun ke atas mencapai sekitar 14 juta orang atau 6% dari jumlah penduduk Indonesia. Sedangkan prevalensi gangguan jiwa berat, seperti skizofrenia mencapai sekitar 400.000 orang atau sebanyak 1,7 per 1.000 penduduk.

Apa yang harus dilakukan untuk mengatasi gangguan kesehatan jiwa, yang apabila itu terjadi di diri sendiri atau lingkungan terdekat kita: 

• Pertama adalah menyadari sehat atau tidak sehat kondisi jiwa kita, dan berusaha menerima apabila kita sendiri yang mengalaminya.
• Perhatian, memberi perhatian kepada keluarga atau tetangga apabila melihat ada yang mengalami gangguan kesehatan jiwa. Misalnya ditandai dengan depresi berlebih dan terus menerus.
• Mengobati, pergi meminta bantuan dan berobat apabila kesehatan jiwa terganggu. Konsultasi ini sudah bisa dilakukan di Puskesmas.
• Mendukung orang dengan gangguan jiwa dengan menyarankan untuk konsultasi dan berobat ke psikiater. 
• Memperlakukan orang dengan gangguan kesehatan jiwa dengan layak dan sama, karena mereka berhak hidup dengan baik sama seperti orang yang sehat jiwanya.

Hai beauties kali ini aku mau review toner anti aging yang lagi rutin aku pakai bulan ini yaitu N'PURE Marigold Toner. Setelah memakai face wash dan serum dari rangkaian skincare N'PURE Marigold Series, sekarang aku melengkapinya dengan memakai tonernya. Rangkaian skincare dari N'PURE Marigold Series ini adalah produk skincare anti aging dari brand N'PURE yang klaimnya adalah untuk mencegah penuaan dini. 

Menua itu pasti tapi kita bisa mencegah penuaan dini, melawan cepat munculnya keriput dengan merawat kulit dengan baik menggunakan produk yang tepat sejak dini. Rutin memakai skincare setiap hari tidak cukup jika produk skincare yang dipakai tidak sesuai kebutuhan kulit. Untuk usia seperti aku yang sudah 30++ ini sudah wajib hukumnya memakai produk anti aging.

Aku mengenal N'PURE Marigold Toner ini sebagai lokal brand toner dari brand N'PURE yang menggunakan natural ingredients didalam produknya. Selain itu sama seperti produk N'PURE lainnya, Marigold Toner ini juga sudah Dermatologically Tested, Paraben Free, Alcohol Free, SLS Free, Mineral Oil Free, Halal dan terdaftar BPOM. Jadi aku tidak khawatir saat menggunakannya, karena toner ini aman digunakan sehari-hari.

N'PURE Marigold Toner

N'PURE Marigold Toner dikemas dengan botol kaca yang tebal berwarna bening dengan tutup ulir, sehingga kita bisa melihat dengan jelas isi didalamnya. Memang bagi aku pribadi kemasan skincare dengan material kaca seperti ini riskan pecah karena aku agak ceroboh, jadi aku meletakkannya dirak skincare agak ke bagian dalam agar lebih aman (tidak tersenggol anak-anak jika mereka masuk ke kamar).

Dibotolnya tertera jelas keterangan mulai dari ingredients toner, kegunaan toner, cara pakai, kode produksi, expired date, nomor POM dan isi produk yaitu 120ml. Jadi untuk informasi produk menurutku sudah cukup jelas bisa dilihat dibotol toner. Warna toner bening keruh dan seperti ada serpihan bunga Marigold kalau aku tidak salah kira. 

Marigold Toner adalah toner  dengan tekstur watery yang ringan dan mudah meresap ke kulit. Toner anti aging dari N'PURE ini berfungsi untuk mencerahkan kulit, melembabkan, anti inflamasi, merawat keremajaan kulit, membersihkan kulit dari sisa-sisa kotoran sehabis mencuci wajah, menyegarkan kulit, melembutkan dan menghaluskan kulit. Toner ini cocok digunakan untuk segala jenis kulit bahkan kulit sensitif. 

Kandungan utama yang ada didalam Marigold Toner ini diantaranya adalah:

• Extract Kelopak Bunga Marigold (Calendulanya Indonesia) marigold mengandung Karotenoid yaitu pigmen organik yang terdapat pada tumbuhan yang berfungsi sebagai antioksidan. Juga mengandung  Trans-lutein yang berfungsi sebagai anti aging akibat terpapar radiasi sinar UVB matahari. Selain itu juga dapat melawan radikal bebas dan melembabkan kulit.
• Algae Extract (Laminaria Digitata) adalah ganggang coklat yang dapat membantu memulihkan respirasi sel kulit, meningkatkan konsumsi oksigen, mengandung antioksidan yang dapat mengisi sel dengan energi untuk membantu memperlambat munculnya tanda-tanda penuaan. 
• Gold berfungsi menyamarkan kerutan, garis halus dan noda hitam. Juga dapat menstimulasi pertumbuhan sel kulit dan mencegah penuaan dini.
• Aloe Vera dapat menjaga kelembaban kulit dan menenangkan kulit.
• Collagen berfungsi mengencangkan kulit, mencerahkan kulit, mengurangi keriput dan garis halus.
• Vitamin B3 / Niacinamide yang  dapat menghidrasi kulit, memperlambat proses perpindahan melanin pada epidermis akibat sinar UV sehingga resiko hiperpigmentasi akan berkurang.  Meningkatkan produksi kolagen dan elastisitas kulit. Permukaan dan tekstur kulit jadi lebih halus, garis halus dan keriput pun tersamarkan.

Aplikasikan toner dengan rutin saat memakai skincare di pagi dan malam hari. Disarankan setelah memakai toner lanjutkan dengan memakai N'PURE Marigold Serum agar kulit terhidrasi sempurna dan juga hasilnya lebih baik jika memakai serangkaian Marigold Series ini.

Result

Setelah memakai Marigold Toner dengan rutin selain kulit wajah jadi lebih bersih dan cerah, kulit wajahku juga terasa lebih halus, lembab dan pori-pori mengecil. Dan yang bikin aku agak kaget, garis halus di bagian kening juga tersamarkan, mungkin difoto sulit terlihat tapi saat aku lihat di kaca terlihat bagian kening garis halusnya berkurang walau baru sedikit. 

Aku sangat paham kalau memakai skincare itu hasilnya tidak bisa instan, jadi aku menikmati prosesnya, lagi pula aku baru memakainya bulan ini, jadi untuk selanjutnya aku akan melanjutkan memakai toner ini dengan rutin. 

Dari pengalaman setelah aku memakainya hampir 2 minggu, toner ini bekerja cukup baik dikulit wajahku, sesuai klaimnya juga toner ini bekerja dengan baik mencegah penuaan dini.  Toner ini sangat worth to try bagi kamu yang konsen merawat wajah dan melawan penuaan kulit wajah. Harganya juga sesuai, worth it untuk produk anti aging. 

N'PURE Marigold Deep Cleansing Foaming Face Wash

• Dapat membersihkan kotoran-kotoran yang menempel diwajah hingga ke pori-pori.
• Mencerahkan kulit wajah.
• Melembutkan dan menutrisi kulit.
• Mencegah penuaan dini.

N'PURE Marigold Deep Cleansing Foaming Face Wash adalah pembersih wajah dengan tekstur foam dengan aplikator unik yang memiliki kandungan bahan natural sebagai bahan utamanya. Terdapat kandungan Extract Kelopak Bunga Marigold, Laminaria Digitata, Gold, Collagen dan Niacinamide. 

Seperti produk N'PURE lainnya, Marigold Series ini juga aman bagi kulit karena No Paraben, No Alcohol, No Mineral Oil, No SLS, sudah Dermatologically Tested, sudah Halal dan terdaftar di BPOM. 

Deep Cleansing Foaming Face Wash ini juga bisa dipakai rutin untuk pemilik segala jenis kulit bahkan kulit sensitif sekalipun. 

Marigold Flower sendiri memiliki arti sepanjang bulan karena bunga ini selalu tumbuh di awal bulan. Selain diolah untuk menjadi bahan skincare Marigold juga diolah menjadi berbagai macam teh dengan berbagai manfaat bagi tubuh, yaitu bermanfaat untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh, memperlancar pencernaan, melawan radikal bebas, hingga mengobati demam dan sakit tenggorokan.

Nah kalau didalam kandungan skincare "Miracle Power" Marigold ini memiliki fungsi yaitu dapat:

• Membuat kulit menjadi kencang dan kenyal sehingga bebas dari kerutan.
• Anti penuaan dini ( Anti Aging ).
• Melawan radikal bebas dan juga melembabkan kulit.
• Sebagai formula alami untuk mencerahkan kulit secara alami.
• Menyamarkan kerutan, garis halus dan juga noda hitam di wajah.
• Membantu meregenerasi sel-sel kulit. 

Dari rangkaian N'PURE Marigold Series ini untuk hasil optimal bisa dipakai seluruh rangkaian produknya, yang dimulai dari Marigold Deep Cleansing Foaming Facial Wash, Marigold Anti Aging Face Toner dan juga Marigold Anti Aging Serum yang sudah pernah aku tuliskan review-nya juga.

Fungsi utama dari Marigold Series ini sendiri adalah mencerahkan kulit wajah, melembabkan dan juga anti aging (mencegah penuaan dini). 

Berikut aku tuliskan apa saja kandungan utama yang terdapat didalam N'PURE Marigold Deep Cleansing Foaming Face Wash ini beserta fungsinya yaitu:

• Extract Kelopak Bunga Marigold (Calendula Indonesia) : mengandung Karotenoid yakni sebuah pigmen organik yang terdapat dalam tumbuhan yang berperan sebagai antioksidan. Mengandung Trans-lutein yang berfungsi anti aging karena terpapar sinar UVB matahari. Dapat melawan radikal bebas juga melembabkan kulit.
• Algae Extract (Laminaria Digitata) adalah ganggang cokelat yang dapat membantu memulihkan respirasi sel kulit, meningkatkan konsumsi oksigen, serta mengandung antioksidan yang dapat mengisi sel dengan energi untuk membantu memperlambat munculnya tanda-tanda penuaan.
• Gold berfungsi menyamarkan kerutan, garis halus dan noda hitam, menstimulasi pertumbuhan sel kulit, mencegah penuaan dini.
• Aloe Vera berfungsi menjaga kelembaban kulit dan menenangkan kulit.
• Collagen dapat mengencangkan kulit, mencerahkan kulit, mengurangi keriput dan garis halus.
• Vitamin B 3 atau Niacinamide yang dapat menghidrasi kulit, memperlambat proses perpindahan melanin pada epidermis akibat sinar UV, sehingga resiko pembentukan hiperpigmentasi pun akan berkurang. Meningkatkan produksi kolagen dan elastisitas pada kulit,. Permukaan dan tekstur kulit menjadi lebih halus, garis halus dan keriput diwajahpun menjadi tersamarkan.

Review N'PURE Marigold Deep Cleansing Foaming Face Wash

Produk ini dikemas di botol bening dengan plastic sealed yang melekat saat kita membelinya. Kepala botol bentuk ulir (putar) berwarna putih, botol ulir ini dirancang untuk mengeluarkan tekstur produk yang tadinya cair (watery) menjadi tekstur busa foam. 

Dilengkapi dengan aplikator unik bentuk oval untuk membantu membersihkan wajah dengan maksimal bersihnya. Aplikator ini sangat lembut elastis tidak akan membuat iritasi kulit wajah.

Dibotol juga tertera keterangan lengkap mulai dari nama produk, isi produk, fungsi produk, cara pakai, cara penyimpanan, ingredients, kode produksi dan juga expired date.

Tekstur face wash ini cair saat masih didalam botol tapi berubah menjadi foam saat kita tekan tutup botolnya dan tuang produk ditangan. Wanginya juga enak, lembut seperti bunga Marigold. Warnanya bening agak kekuningan. 

Aplikator yang unik ini membuat wajah bersih maksimal. Menurutku ini lebih efektif untuk membersihkan kulit wajah dibanding kita membasuh dengan telapak tangan saja. Ini menjadi pengalaman pertamaku memakai face wash dengan aplikator seperti ini, sangat menyenangkan ternyata membersihkan wajah dengan cara seperti ini.

Setelah mencuci wajah dengan Marigold Deep Cleansing Foaming Face Wash, kulit wajah bukan hanya jadi bersih, tapi juga menjadi segar, lembut dan lembab. Menjaga kelembaban diwajah adalah kunci mencegah penuaan dini. Face Wash ini juga ringan untuk dipakai sehari-hari. Setelah memakai N'PURE face wash lanjutkan dengan toner dan juga serum dari rangkaian Marigold Flower series ini untuk hasil yang optimal ya.

N'PURE Centella Asiatica Face Wash

• Kaya akan antioksidan yang mampu melawan efek buruk radikal bebas.
• Kaya akan asam amino, beta karoten, asam lemak dan phytochemical yang mampu menjadi "anti aging power".
• Dapat mempercepat penyembuhan jerawat atau luka.
• Dapat membantu menghilangkan noda dan bekas luka.
• Dapat membantu menenangkan peradangan pada kulit yang kemerahan (acne care).
• Dapat meningkatkan produksi collagen. 

Review N'PURE Centalla Asiatica Face Wash

N'PURE Centella Asiatica Face Wash ini datang dengan produk yang terbungkus plastic sealed, jadi pastikan produk masih terkemas dengan plastic sealed saat membelinya ya. Untuk memastikan keaslian produk lebih baik beli di official storenya kalau membeli online. 

Dikemas dengan botol plastik berwarna bening sehingga kita bisa melihat jelas isi produk. Tutup botol berwarna bening dan kepala botol berwarna putih dan berbentuk ulir. Dibotol tertera jelas tentang ingredients, fungsi produk, cara pemakaian, data produksi, expired date, isi produk, no POM dan ada scan barcode produk. 

Tekstur face wash cair atau watery tapi karena dikemas dengan botol foam, jadi saat kita tekan kepala botol, produk keluar sudah dengan bentuk atau tekstur foam. 

Cara pakainya juga mudah seperti face wash pada umumnya, cukup tuang ditelapak tangan produk secukupnya lalu massage perlahan dikulit wajah yang sudah dibasahi sebelumnya, setelah itu bilas wajah dengan air sampai bersih.

Untuk wanginya aku agak sulit menjelaskan tetapi ada perpaduan antara Centella Asiatica, Green Tea dan Mixed Fruits Extract. Wanginya enak lembut, tidak menyengat dan tidak mengganggu indera penciuman. 

Setelah memakai N'PURE Centella Asiatica Face Wash yang kurasakan kulit wajah jadi bersih, face wash ini memang mampu mengangkat kotoran dan minyak dikulit wajahku dengan baik. Setelah mencuci wajah dengan face wash ini kulit wajah terasa lembab, tidak terasa kering atau seperti ditarik. 

N'PURE Centella Asiatica Face wash cocok untuk kulit wajahku, dan tidak menimbulkan iritasi juga dikulit wajahku yang sensitif ini. Proses membersihkan wajah menjadi menyenangkan dan kulit wajah juga terawat dengan baik. 

Face Wash dari Brand N'PURE seri Centella Asiatica ini aku rekomendasikan bagi pemilik kulit wajah sensitif dan mudah berjerawat sepertiku, dan menurutku harganya juga affordable yaitu Rp.90.000 di official store di shopee atau bisa lebih murah lagi kalau sedang diskon.